Des biscuits pleins d’amour

Des biscuits pleins d’amour

Maman ? Pour la St Valentin, est ce que les filles doivent attendre que les garçons leur fassent un cadeau ? Ou est-ce qu’on peut offrir en premier ?

C’est avec cette question que ma Mini Brune a abordé le sujet de la Saint Valentin il y a une dizaine de jours. Dans notre famille, on défend fermement l’idée que filles et garçons sont égaux et que rien n’est réservé à l’un ou à l’autre. Il était donc tout naturel de l’encourager à offrir un présent à son amoureux si elle en éprouvait l’envie sans attendre qu’il en prenne l’initiative.

Poursuivre la lecture de « Des biscuits pleins d’amour »

Les trésors cachés des bibliothèques

Les trésors cachés des bibliothèques

Lorsque j’étais à l’école primaire, nous allions à la bibliothèque un vendredi après-midi par mois. C’était une vraie sortie, qui nous amenait à parcourir les rues de Bruxelles pour y arriver. Quitter le Boulevard du Midi sans se faire écraser, contourner le « bloc », où habitaient certains des copains, ne pas se disperser sur la place du Jeu de Balle et remonter ensuite vers la rue Haute, où se trouvait notre destination de l’après-midi. En arrivant, nous nous installions autour de grandes tables carrées où des livres avaient été déposés pour nous et nous lisions dans le silence jusqu’à ce qu’il soit temps de rebrousser chemin.

Poursuivre la lecture de « Les trésors cachés des bibliothèques »

La créativité en pleine conscience

La créativité en pleine conscience

Il y a quelques années, dans une période difficile de ma vie, j’ai suivi un cycle de pleine conscience qui m’a fait le plus grand bien. Durant ces dix semaines, j’ai reçu toute une série d’outils qui continuent à m’accompagner au quotidien: être attentif à sa respiration, profiter du moment présent, prendre conscience des bonheurs de la vie, exprimer sa gratitude,… Tous sauf un: la méditation!

En soi, le concept est intéressant: dans une position confortable, vous prenez conscience de votre respiration et tentez de ne vous concentrer que sur ça, rien d’autre. Et à chaque fois que votre esprit s’enfuit ailleurs… hop… vous tentez de le ramener vers son point d’attention premier: vous-même et votre respiration.

Sauf que je ne sais pas faire ça. JE NE SAIS PAS. Et l’animateur de ce cycle de mindfulness avait beau nous répéter qu’il n’y a pas de bonne ou mauvaise façon de méditer, le fait est que je-ne-sais-pas.

Poursuivre la lecture de « La créativité en pleine conscience »

DIY : le Decopatch, c’est aussi pour les petits 

DIY : le Decopatch, c’est aussi pour les petits 

Notre dernier week-end fut donc encore une fois bien créatif, au milieu d’autres activités. Comme chacune des minis avait opté pour un bricolage différent, j’ai choisi de prendre le temps avec chacune, pendant que l’autre faisait une activité libre.

M’ayant vue customiser mes boîtes en métal la semaine précédente, ma grande Mini a eu envie de tester la technique, pour décorer une boîte en coeur toute simple. Poursuivre la lecture de « DIY : le Decopatch, c’est aussi pour les petits «